Уважаемые клиенты, обращаем ваше внимание, что с 16.12.2024 вступает в силу обновленные прайс-листы по M.E.Doc и СОТА
Не для звонков
Отдел продаж и продления:
+380 63 204 53 20
Техническая поддержка:
+380 97 095 11 08
Для звонков с мобильных телефонов:
+38 (094) 777-01-67
Mobile +38 (063) 216-73-34
Mobile +38 (099) 179-59-21
Mobile+38 (099) 371-36-84
Mobile +38 (067) 594-55-04
Mobile +38 (067) 600-74-50
Для звонков с городских телефонов:
+38 (048) 777-01-67

Помодоро

04.05.2020
Встречайте новую рубрику, где наш эксперт Наталья Серебрянникова будет делиться секретами эффективности и деловой коммуникации. Почему и кто она?
Место проведения
Наталья является кандидатом исторических наук, антропологом, тренером по риторике, этикету, членом Европейской ассоциации деловых женщин. Организатор и руководитель Communication technologies centre Argentum. Опыт преподавательской и тренерской работы в сфере коммуникаций — 20 лет.Автор книги «Бизнес-коммуникація : риторика, коммуникації, єтикет». Автор курсов «Основы риторики», «Ораторское мастерство для переводчиков», «Деловая риторика», «Аргументативная риторика», «Стиль и этикет», «Манипуляции и борьба с ними», «Жесты и мимика, или как читать людей» и другое.

Эффективность с POMODORO

Вопрос личной эффективности и организованности – это вопрос самоконтроля, вызов для самого себя.
А давайте попробуем сделать максимум с минимумом затрат, опираясь на простую технику управления временем — технику Pomodoro.

Основное правило — работать с 25-минутными интервалами.
Получаем пошаговую инструкцию:

  • ОДНО дело в ОДИН отрезок времени;
  • установите таймер на 25 минут;
  • работайте над этим делом, пока не зазвонит таймер;
  • сделайте 5-минутный перерыв;
  • сделайте еще три «подхода», после чего следует 15-минутный перерыв.

25 минут — это немного, но это 25 минут работы без перерыва.
Эффективнее всего использовать 4 цикла утром и 4 цикла после обеда. Эффективность работы увеличится значительно!
Попробуйте!

Подписывайтесь на Наталью https://www.facebook.com/nserebryan и читайте самые актуальные статьи в сфере коммуникации и личной эффективности.

Последние новости

Ко Дню бухгалтера мы открываем двери в мир удобной бухгалтерии — со скидкой 50% на лучшие программы: M.E.Doc,...
15.07.2025
Уважаемые клиенты! С 27 июня 2025 года функция поиска сертификатов электронной подписи на сайте КНЕДП «ЦСК...
27.06.2025
ЦСК «Украина» ввел новую возможность — теперь получить квалифицированную электронную подпись (КЭП)...
12.05.2025
Хотим акцентировать ваше внимание, что в связи с автоматизацией процесса выдачи сертификатов электронных...
24.04.2025
Узнавайте об акциях и скидках первыми!
Не пропустите выгодные акции и специальные предложения, подпишитесь на нашу рассылку.